elenaignatenkova- Журнал, 05 фев 21

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021

79 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2021:

1052 ккал

Жир: 50,45г | Белк: 57,11г | Углев: 103,03г. Завтрак: Сладкий Красный Перец, Зеленый Чай, Kalev Bitter 87%, Бразильские Орехи, Голубика, Дикси Груша Конференц, Авокадо Авокадо, Лента Сыр Адыгейский , Русское Море Форель Подкопченная, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо. Обед: Напиток из Шиповника, Мандарины, Шампиньоны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Карусель Грудка Куриная Диетическая, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Кедровые Орехи , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Белая Дача Салатный Микс, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Ужин: Морковь на Пару, Кукуруза Вареная. подробнее ...

2382 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 05 фев 21

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса