elenaignatenkova- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021

79,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

1256 ккал

Жир: 67,35г | Белк: 70,70г | Углев: 97,24г. Завтрак: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Русское Море Форель Подкопченная, Kalev Bitter 87%, Лента Миндаль Жареный, Дикси Груша Конференц, Зеленый Чай, Жареное Яйцо. Обед: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салатный Микс, Кедровые Орехи , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Напиток из Шиповника, Апельсин, Карусель Треска Жареная в Яйце. Ужин: Зеленый Чай, Мандарины, Карусель Треска Жареная в Яйце, Голубика, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста. подробнее ...

2081 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса