feklushenka- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021

72,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

1595 ккал

Жир: 48,77г | Белк: 81,52г | Углев: 209,80г. Завтрак: Растишка Творог с Клубникой, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Томин Хлеб Хлеб Крестьянский Ржано-Пшеничный, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Обед: Еко Лечо по-Болгарски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Sadia Куриная Грудка в Панировке. Ужин: Капитан Припасов Краснодарский Томатный Соус, Хлеб Насущный Куриная Грудка в Панировке, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Томин Хлеб Хлеб Крестьянский Ржано-Пшеничный, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Растишка Творог с Клубникой, Яблоко Зеленое, Первым Делом Сливки 10%, Какао-Порошок (Несладкий). подробнее ...

537 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса