shumilovari- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

56,9 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

1297 ккал

Жир: 35,65г | Белк: 96,61г | Углев: 140,83г. Завтрак: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес», Ого Семена Льна, Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Желток, Семушка Тыквенные Семечки. Обед: Здоровое Меню Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Стручковая Замороженная, Агро-Альянс Гречка, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Лукум с Вишней, Дымов Мясные Чипсы Говядина. подробнее ...

140 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса