Elya6888- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя Elya6888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

57,2 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

1080 ккал

Жир: 43,09г | Белк: 62,30г | Углев: 113,19г. Завтрак: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Каравай-СВ Булочка Ржаная Цельнозерновая, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Обед: Соленья Варенья Кукуруза Сахарная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Суп-Лапша с Говядиной. Ужин: Сырники с Изюмом. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости. @hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️

31 янв 21 написано членом: жирррррррр


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elya6888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elya6888- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

Elya6888-Изменение Веса