maksim_l- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя maksim_l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

2168 ккал

Жир: 80,14г | Белк: 93,18г | Углев: 287,43г. Завтрак: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Ржаной Литовский, Свитлогорье Творог 2%, Минская Марка Сметана 15%, Варенье Вишнёвое, Кофе Эспрессо. Обед: Чай, Сушеный Инжир, Чай, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Мотоль Колбаса Говяжья Особая Сыровяленая, Клементины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Ужин: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай, Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%, Блинчики Пшеничные на Топлёном Молоке, Курага. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maksim_l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maksim_l- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

maksim_l-Изменение Веса