Arodaxis- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя Arodaxis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

63,1 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

1182 ккал

Жир: 33,09г | Белк: 89,18г | Углев: 137,26г. Завтрак: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Избенка Творог "Банан-Яблоко", ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Unagrande Кремчиз, Вкусвилл Галантин с Фисташками и Киноа, Хлеб с Отрубями. Обед: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны Бантики Отварные. Ужин: Сырой Овощ, ВкусВилл Соус Терияки, ВкусВилл Тунец. Перекус/Другое: Мандарины, Блины на Кефире, Яблоко, Lambertz Пряники Покрытые Шоколадом, Lambertz Пряники в Шоколаде с Начинкой из Персипана и Мармелада . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Вижу тебя в ленте)

23 янв 21 написано членом: anya.del.rey

Отлично) 👍

23 янв 21 написано членом: Arodaxis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arodaxis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arodaxis- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

Arodaxis-Изменение Веса