elenaignatenkova- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

79,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1097 ккал

Жир: 57,35г | Белк: 64,17г | Углев: 86,01г. Завтрак: Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Дикси Груша Конференц, Форель Слабосоленая, Лента Сыр Адыгейский , Русские Традиции Натуральный Мармелад Апельсин, Бразильские Орехи, Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо. Обед: Напиток из Шиповника, Апельсин, Глобус Форель Радужная Гриль, Судак Жареный, Моремания Креветки Лангустино на Гриле, Гречка Отварная, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кедровые Орехи , Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Белая Дача Салатный Микс. подробнее ...

2353 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса