BigAssInn- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя BigAssInn | < Предыдущая Запись |Следующий >

хрюкаю и хнычу 😂

71,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1144 ккал

Жир: 39,64г | Белк: 117,25г | Углев: 75,56г. Завтрак: Изюм, La Pina Арахисовая Паста, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Банан, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Обед: Болгарский Перец, Брокколи на Пару, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. подробнее ...

2162 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 41 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigAssInn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigAssInn- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

BigAssInn-Изменение Веса