Shlapunova_Lubov- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

69,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1681 ккал

Жир: 64,13г | Белк: 144,82г | Углев: 132,45г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Деревенское Молочко Творог 5%. Обед: Гречка Отварная, Деревенское Молочко Творог 5%. Ужин: Кета. Перекус/Другое: Kultlab Сывороточный Протеин, Сухие Жареные Орехи Кешью, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. подробнее ...

21 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса