Stesunja- Журнал, 20 окт 13

Параметры Пользователя Stesunja | < Предыдущая Запись |Следующий >

грудь - 93
талия - 82
попа - 107
бедро - 63

73,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2013:

1850 ккал

Жир: 79,48г | Белк: 85,33г | Углев: 214,68г. Завтрак: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Обед: Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%, Говядина Отварная. Ужин: Капуста, Чай Несладкий, Слобода Масло Подсолнечное. Перекус/Другое: Банан, Яблоко, Хлеб Черный. подробнее ...

1843 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stesunja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stesunja- Журнал, 20 окт 13

Оставить свой Комментарий

Stesunja-Изменение Веса