elenaignatenkova- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

80,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

935 ккал

Жир: 63,86г | Белк: 55,83г | Углев: 36,91г. Завтрак: Зеленый Чай, Лента Миндаль Жареный, Живая Еда Чипсы Морские из Ламинарии с Чесноком, Trapa Горький Шоколад 80%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Ужин: Зеленый Чай, Русское Море Форель Подкопченная, Зеленый Чай, Голубика, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Салат Овощной с Маслом. подробнее ...

2394 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса