BigAssInn- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя BigAssInn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

70,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1066 ккал

Жир: 46,14г | Белк: 110,06г | Углев: 48,42г. Завтрак: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Банан, 365 Дней Арахис Необжаренный , Простоквашино Сметана 15%, Хуторок Творог 5%. Обед: Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Авокадо, Куриное Филе Вареное. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

2242 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigAssInn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigAssInn- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

BigAssInn-Изменение Веса