nakabluchkah- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя nakabluchkah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

88,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1046 ккал

Жир: 41,54г | Белк: 64,88г | Углев: 101,71г. Завтрак: Бургер Кинг Капучино (300мл), Кофе с Молоком, Яичные Блины*, Каша Пшенная на Воде. Обед: Кофе с Молоком, Ашан Каша Пшенная Молочная, Мандарины. Ужин: Кофе с Молоком, Куриная Грудка на Гриле, Салат из Капусты и Огурца, Суп Куриный с Вермишелью. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nakabluchkah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nakabluchkah- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

nakabluchkah-Изменение Веса