Dikaya007- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя Dikaya007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1169 ккал

Жир: 43,58г | Белк: 109,70г | Углев: 87,82г. Обед: Сладкий Красный Перец, Яйцо, Дикий Рис (Вареный), Куриная Грудка, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Ужин: ВкусВилл Брокколи на Пару, Лук, Кабачок, SK Тунец Филе Натуральный. Перекус/Другое: Яблоко, Ашан Грецкий Орех Очищенный, ВкусВилл Ежевика Свежезамороженная, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Йогурт «Греческий». подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dikaya007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dikaya007- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

Dikaya007-Изменение Веса