krisvldv25- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя krisvldv25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

57,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

963 ккал

Жир: 22,14г | Белк: 54,12г | Углев: 139,47г. Завтрак: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Укроп, Веселый Молочник Сметана 15%, Китайская Капуста, Грудка Индейки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Обед: Кофе с Молоком, Кофе, Бахетле Закуска Тещин Язык, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. подробнее ...

155 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krisvldv25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krisvldv25- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

krisvldv25-Изменение Веса