ketrin-s- Журнал, 15 окт 13

Параметры Пользователя ketrin-s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2013

58,7 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2013:

1456 ккал

Жир: 37,39г | Белк: 65,56г | Углев: 192,98г. Завтрак: Кофе с Молоком, ЯНТА Творог Обезжиренный, Фруктоза. Обед: Белый Лаваш, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ. Ужин: Глинтвейн, Зеленый Чай, Prime Star Роллы Унаги Маки, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Перекус/Другое: Курага, Кофе, Дымов Шейка Копчено-Вареная, КД Тайны Севера Рулет Шоколадный, Киви. подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ketrin-s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ketrin-s- Журнал, 15 окт 13

Оставить свой Комментарий

ketrin-s-Изменение Веса