LinMur- Журнал, 13 окт 13

Параметры Пользователя LinMur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2013

53,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2013:

1183 ккал

Жир: 40,96г | Белк: 44,05г | Углев: 159,69г. Завтрак: Бублик, Полянка Кефир. Обед: Блинчики с Мясом, Говяжья Сосиска, Prime Star Рис с Овощами. Ужин: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо. подробнее ...

1483 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LinMur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LinMur- Журнал, 13 окт 13

Оставить свой Комментарий

LinMur-Изменение Веса