krisvldv25- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя krisvldv25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

58,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

652 ккал

Жир: 36,24г | Белк: 41,22г | Углев: 40,38г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Шампиньоны Тушеные, Кабачок, Бефстроганов, Мираторг Бурый Рис с Говядиной. Обед: Зеленый Лук, Liebendorf Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бефстроганов, Яйцо, Яйцо. Перекус/Другое: Помидоры, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебец Гречневый. подробнее ...

115 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krisvldv25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krisvldv25- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

krisvldv25-Изменение Веса