ankamionka- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя ankamionka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

1704 ккал

Жир: 86,77г | Белк: 116,03г | Углев: 133,19г. Завтрак: Valio Молоко 1,5%. Обед: RED Шоколад 60% Какао, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Ararat Мутабаль, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Ужин: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Мандарины, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Миндаль Миндаль, RED Шоколад 60% Какао, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ararat Мутабаль, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карат Творог Домашний Зерненый 4%. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ankamionka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ankamionka- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

ankamionka-Изменение Веса