Лакшми- Журнал, 12 окт 13

Параметры Пользователя Лакшми | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2013

77 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2013:

682 ккал

Жир: 13,62г | Белк: 8,49г | Углев: 133,56г. Завтрак: Кофе с Молоком, Хлебцы Многозерновые, Сыр Адыгейский. Обед: Яблочный Сок, Салат Овощной. Перекус/Другое: Кока-Кола Кола, Грейпфрут. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лакшми-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лакшми- Журнал, 12 окт 13

Оставить свой Комментарий

Лакшми-Изменение Веса