feklushenka- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

71,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

1851 ккал

Жир: 73,63г | Белк: 93,00г | Углев: 197,78г. Завтрак: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Олония Пирог с Рисом и Яйцом, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Кофе, Arla Сыр Natura Сливочный , 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Iberica Маслины с Косточкой, Pasta Mania Улиточки. Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Индейки. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса