LinMur- Журнал, 11 окт 13

Параметры Пользователя LinMur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2013

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2013:

1818 ккал

Жир: 88,33г | Белк: 59,62г | Углев: 197,55г. Завтрак: Ehrmann Эрмигурт Лесные Ягоды, Овсяная Каша на Воде. Обед: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Шоколадница Салат с Пармской Ветчиной, Солянка Сборная Мясная. Перекус/Другое: Несквик Конфета, Инмарко Мороженое Магнат Брауни Фисташка, Бисквит, Несквик Конфета, Здравник Цикорий Растворимый, Пирог с Рыбой, Несквик Конфета. подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LinMur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LinMur- Журнал, 11 окт 13

Оставить свой Комментарий

LinMur-Изменение Веса