Анчоус12- Журнал, 04 янв 21

Йееееееееее💃💃💃
Глядишь так и до 60 дойду🥳🥳🥳🥳🥳
+1попа(возвращается к первоначальному))))..
Моя рад и щастлив

57 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2193 ккал

Жир: 139,71г | Белк: 106,23г | Углев: 115,06г.   Завтрак: ВкусВилл Сыр Чеддер, Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Хлеб 8 Злаков. Обед: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Гречка, Помидор Соленый, Говядина. Ужин: Просекко, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Макфа Пшеничная Мука, Сахарный Песок, Сливочное Масло, Творог 9%. Перекус/Другое: Кедровые Орехи , Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. подробнее ...