maksim_l- Журнал, 03 янв 21

Параметры Пользователя maksim_l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021

76,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2021:

2454 ккал

Жир: 99,68г | Белк: 154,10г | Углев: 280,85г. Завтрак: Варенье Абрикосовое, Минская Марка Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%, Кофе Эспрессо, Варенье Абрикосовое, Минская Марка Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%. Обед: Молочные Горки Сметана 15%, Харчо, Кусочек Счастья Торт Кусочек Счастья, Чай. Ужин: Клементины, Friendship Маасдам 45%, Молодечненский Мясокомбинат Говядина Восточная Копчено-Вареная, Блинчики Пшеничные на Топлёном Молоке. Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай, Кусочек Счастья Торт Кусочек Счастья, Молодечненский Мясокомбинат Говядина Восточная Копчено-Вареная. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maksim_l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maksim_l- Журнал, 03 янв 21

Оставить свой Комментарий

maksim_l-Изменение Веса