elenaignatenkova- Журнал, 24 дек 20

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2020

80,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2020:

1392 ккал

Жир: 56,13г | Белк: 76,48г | Углев: 155,34г. Завтрак: Зеленый Чай, Лента Миндаль Жареный, Lindt Шоколад 85% Какао, Простоквашино Сметана 15%, Дикси Груша Конференц, Избенка Сырники Творожные 5%. Обед: Напиток из Шиповника, Мандарины, Увелка Гречка Вареная, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Кедровые Орехи , Шпинат, Белая Дача Салатный Микс, Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Надежда 95 Эскалоп из Свинины. Ужин: Зеленый Чай, Голубика, Приготовленная Квашеная Капуста, Мандарины, Волков Кролик Запечённый Гриль. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 24 дек 20

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса