elenaignatenkova- Журнал, 23 дек 20

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2020

80,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2020:

1128 ккал

Жир: 48,35г | Белк: 58,87г | Углев: 120,38г. Завтрак: Зеленый Чай, Дикси Груша Конференц, Лента Кешью Жареный, Купецкий Дом Посадъ Джем из Топинамбура с Вишней, Агрокомплекс Сыр Домашний по-Адыгейски, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо. Обед: Мандарины, Шпинат, Напиток из Шиповника, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Кедровые Орехи , Белая Дача Салатный Микс, Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Самбери Кабачки с Куриным Филе. Ужин: Зеленый Чай, Мандарины, ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета, Лэнд Треска Жареная в Яйце. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 23 дек 20

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса