Guln@zka- Журнал, 23 дек 20

Параметры Пользователя Guln@zka | < Предыдущая Запись |Следующий >

36,1 % жира
45,3 % воды
43,5 кг мышц (1425 ккал О.О.)
4,5 висц.жир

71,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2020:

1249 ккал

Жир: 48,00г | Белк: 141,06г | Углев: 63,65г. Завтрак: Виноград, Рогачев Сгущенка, Молочный Фермер Творог 5%. Обед: Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Ужин: Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Перекус/Другое: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Фундук Фундук, Maxler 100% Golden Whey Клубничное Мороженое. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guln@zka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guln@zka- Журнал, 23 дек 20

Оставить свой Комментарий

Guln@zka-Изменение Веса