Екатерина0106- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

45,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

1489 ккал

Жир: 46,56г | Белк: 89,28г | Углев: 189,45г. Завтрак: Соло Рикотта 40%, Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Запеканка с рисовой мукой. Обед: Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Печень свиная, Крупа Рис бурый, Капуста Белокочанная. Ужин: Яйцо Куриное, Запечённая свёкла. Перекус/Другое: Лента Мандарин, Печенье овсяное с 🍌, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

🤗🤗👋😻

23 дек 20 написано членом: kemicc

👋🏻😁🤗😋

23 дек 20 написано членом: Екатерина0106


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса