elenaignatenkova- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020

80,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

976 ккал

Жир: 46,21г | Белк: 52,77г | Углев: 91,30г. Завтрак: Белая Дача Салатный Микс, Зеленый Чай, Лента Миндаль Жареный, Купецкий Дом Посадъ Джем из Топинамбура с Вишней, Агрокомплекс Сыр Домашний по-Адыгейски, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо. Обед: Свити, Trend Напиток Шиповник , Самбери Кабачки с Куриным Филе, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Кедровые Орехи , Шпинат, Желтый Сладкий Перец, Белая Дача Салатный Микс, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Ужин: Мандарины, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Петруха Бедро Куриное, Куриный Бульон. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса