elenaignatenkova- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

81,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1292 ккал

Жир: 70,90г | Белк: 43,12г | Углев: 122,87г. Завтрак: Купецкий Дом Посадъ Джем из Топинамбура с Вишней, Лента Яблоко, Зеленый Чай, Лента Миндаль Жареный, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Сухие Семена Чиа. Обед: Свити, Напиток из Шиповника, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кедровые Орехи , Белая Дача Салатный Микс, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап.. Ужин: Зеленый Чай, SPAR Апельсиновые Чипсы, Киви, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Петруха Бедро Куриное. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса