СветланаМ1984- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя СветланаМ1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

55,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1516 ккал

Жир: 74,24г | Белк: 81,22г | Углев: 134,33г. Завтрак: Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Сыр Адыгейский, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо. Обед: Идеал Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Индилайт Филе Бедра Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки, Картофель, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе, Бековский Лукум, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Язык Свиной, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Ужин: Сыр Адыгейский, Яблоко. Перекус/Другое: Сыр Чечил, Мандарины, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаМ1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаМ1984- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

СветланаМ1984-Изменение Веса