Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elenaignatenkova
Журнал
18 дек 20
elenaignatenkova- Журнал, 18 дек 20
Параметры Пользователя elenaignatenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2020:
956 ккал
Жир: 50,92г | Белк: 38,69г | Углев: 82,87г.
Завтрак:
Помидоры, Красный Сладкий Перец, Купецкий Дом Посадъ Джем из Топинамбура с Вишней, Лента Кешью Жареный, Голден Яблоко , Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо.
Обед:
Дикси Груша Конференц, Помидоры, Легенда Ямала Ряпушка Обжаренная в Томатном Соусе, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Кедровые Орехи , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elenaignatenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю