Guln@zka- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя Guln@zka | < Предыдущая Запись |Следующий >

36,4% жира
44,9% воды
42,1 кг мышц (1386 ккал)

69,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

1937 ккал

Жир: 76,91г | Белк: 138,76г | Углев: 165,25г. Завтрак: Рафаэлло Конфета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленая Фасоль, Магнит Треугольники Лососевые в Панировке. Обед: Тефтели с Рисом, Увелка Гречка. Ужин: Морковь, Капуста Белокочанная, Roi Thai Кокосовое Масло, Куриное Филе. Перекус/Другое: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Избенка Кумыс, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guln@zka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guln@zka- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

Guln@zka-Изменение Веса