Elya6888- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя Elya6888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

57,7 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

1171 ккал

Жир: 30,53г | Белк: 48,47г | Углев: 173,96г. Завтрак: Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Царицыно Полукопчёная Колбаса Говяжья Особая, Красная Цена Сыр Российский 50%, Яичный Омлет, Дары Мира Лаваш Тонкий, Магнит Банан, Billa Яблоко Гренни Смит , Сельдерей. Обед: Винегрет без Масла, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Суп с Фрикадельками. Ужин: Чеснок, Sen Soy Соус Терияки, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Куриная Грудка, Сэн Сой Фунчоза. Перекус/Другое: Верховье Био Йогурт Черника. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elya6888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elya6888- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

Elya6888-Изменение Веса