Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elya6888
Журнал
15 дек 20
Elya6888- Журнал, 15 дек 20
Параметры Пользователя Elya6888
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2020:
1140 ккал
Жир: 48,33г | Белк: 56,74г | Углев: 115,77г.
Завтрак:
Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Яичный Омлет, Красные Помидоры, Красная Цена Сыр Российский 50%, Царицыно Полукопчёная Колбаса Говяжья Особая, Дары Мира Лаваш Тонкий.
Обед:
Морковь по-Корейски, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Жареное Яйцо без Жира, Желудки Куриные, Рис Отварной.
Ужин:
Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Суп с Фрикадельками.
Перекус/Другое:
Prisma Мандарин Марокко, Активиа Probiotic Bowl.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elya6888-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю