ale.si2014- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя ale.si2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

87,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

1198 ккал

Жир: 47,02г | Белк: 139,43г | Углев: 42,20г. Завтрак: Куриная Грудка. Обед: Тунец в Масле (Консервы), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречневый Суп. Ужин: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад, Салат из Помидоров и Огурцов. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ale.si2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ale.si2014- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

ale.si2014-Изменение Веса