Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SherryeB
Журнал
11 дек 20
SherryeB- Журнал, 11 дек 20
Параметры Пользователя SherryeB
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Surprise, surprise 😁 Slightly down today in spite of my big burger, tator tots & mac & cheese bites last night. I had a light breakfast of yogurt & fruit this morning then lunch was a Fiesta grilled chicken salad at Chili's with my sisters. That was a good choice...the chips & salsa we had before the salad were a bit too tempting.
We spent the afternoon shopping. Lot's of walking which was good since I wasn't home for our afternoon walk.
Back at my sisters' house....watching a Hallmark Christmas movie 🎄❄🐧 They have decorated & we're sitting here enjoying the lights.
Planning to hit some antique stores tomorrow.
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2020:
1794 ккал
Жир: 83,41г | Белк: 64,06г | Углев: 154,67г.
Завтрак:
Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Clementines , Blueberries, Blackberries, 2% Fat Milk, Strawberries, Pears, Chobani Greek Yogurt Pumpkin Spice Blended .
Обед:
Chili's Bottomless Tostada Chips w/ Salsa, Chili's Santa Fe Chicken Salad.
Ужин:
Kraft Lemon Herb Vinaigrette , House Salad, Merlot Wine , Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
That is great. Enjoy the day and everything
12 дек 20 написано членом:
liv001
I see lots of protein you did great keep it up 🙂💪
12 дек 20 написано членом:
jenny3781
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SherryeB-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю