Guln@zka- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя Guln@zka | < Предыдущая Запись |Следующий >

36,4% жира

69,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

1645 ккал

Жир: 77,24г | Белк: 99,12г | Углев: 146,55г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Unagrande Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые. Обед: Roi Thai Кокосовое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира. Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Перекус/Другое: Хлебница Вак Бэлиш, Суп-Лапша с Говядиной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Фундук. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guln@zka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guln@zka- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

Guln@zka-Изменение Веса