ketrin-s- Журнал, 25 сен 13

Параметры Пользователя ketrin-s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2013

60,4 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2013:

1145 ккал

Жир: 40,90г | Белк: 68,51г | Углев: 141,26г. Завтрак: Компот из Сухофруктов. Обед: Малиновое Варенье, Фруктоза, Кофе, Валио Сыр Ольтермани 17%, Сливочное Масло, Касес Хлеб Сезам, Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями. Ужин: Печенья, Рузанна Суфле, Шереметьевские Торты Тирамису, Чай, Ежики. Перекус/Другое: Лимон, Касес Хлеб Сезам, Сливочное Масло, Валио Сыр Ольтермани 17%, Чай, Фруктоза, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Кофе, ЯНТА Творог Обезжиренный. подробнее ...

2274 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ketrin-s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ketrin-s- Журнал, 25 сен 13

Оставить свой Комментарий

ketrin-s-Изменение Веса