ankamionka- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя ankamionka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020

63,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

1253 ккал

Жир: 45,63г | Белк: 117,32г | Углев: 105,82г. Завтрак: RED Шоколад 60% Какао, Окское Яйцо Отборное, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Valio Молоко 1,5%, Zero Сироп Сгущенка, Голубика, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Обед: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина. Ужин: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Белая Дача Вита Микс, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Помидоры, Долголетие Соус Сулини с Зеленью . Перекус/Другое: Valio Молоко 1,5%, RED Шоколад 60% Какао. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ankamionka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ankamionka- Журнал, 06 дек 20

Оставить свой Комментарий

ankamionka-Изменение Веса