LinMur- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя LinMur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

999 ккал

Жир: 48,42г | Белк: 86,58г | Углев: 51,96г. Завтрак: Белые Росы Творог Обезжиренный, Яйцо, Полевское Сметана 20%, Здравник Цикорий Растворимый. Обед: Мистраль Гречка, Инди Филе Бедра Индейки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). Ужин: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Рикотта Лайт. подробнее ...

179 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LinMur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LinMur- Журнал, 06 дек 20

Оставить свой Комментарий

LinMur-Изменение Веса