ankamionka- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя ankamionka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

1260 ккал

Жир: 55,98г | Белк: 106,99г | Углев: 100,31г. Завтрак: Zero Джем Вишня, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Окское Яйцо Отборное, Valio Молоко 1,5%. Обед: Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Zero Джем Вишня, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Огурец (с Кожурой), Шпинат. Ужин: Долголетие Соус Сулини с Зеленью , ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Белая Дача Вита Микс, Zero Джем Вишня, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры. Перекус/Другое: RED Шоколад 60% Какао, Valio Молоко 1,5%, RED Шоколад 60% Какао, Valio Молоко 1,5%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ankamionka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ankamionka- Журнал, 05 дек 20

Оставить свой Комментарий

ankamionka-Изменение Веса