Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elya6888
Журнал
04 дек 20
Elya6888- Журнал, 04 дек 20
Параметры Пользователя Elya6888
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2020:
1182 ккал
Жир: 25,49г | Белк: 42,32г | Углев: 200,77г.
Завтрак:
Bionova Финиковый Сироп, Кофе (Растворимое), Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Кетус Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный , Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Окей Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша.
Ужин:
Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Альянс Морковь по-Корейски, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Рис Отварной.
Перекус/Другое:
Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Corny Big Choco-Banana, Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elya6888-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю