Guln@zka- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя Guln@zka | < Предыдущая Запись |Следующий >

блин..вроде на поддержке, а вес + :(
жира в теле 35,8%

69,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

1788 ккал

Жир: 63,18г | Белк: 124,71г | Углев: 172,21г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Красное, Мёд, Финик, Ореховые Истории Арахис Урбеч, Молочный Фермер Творог 5%, Пирог с черемухой. Обед: Доброфлот Селёдка Иваси, Вареное Яйцо, Хлеб бездрожжевой. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Увелка Гречка . Перекус/Другое: Замороженная Вишня, Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guln@zka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guln@zka- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

Guln@zka-Изменение Веса