Elya6888- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя Elya6888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020

59,9 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

1146 ккал

Жир: 35,70г | Белк: 65,46г | Углев: 146,33г. Завтрак: Белая Дача Салат Айсберг, Магнит Авокадо, Кетус Форель Слабосолёная, Овсяноблин. Обед: Сады Придонья Сок Яблочный, Sen Soy Соевый Соус Классический, Пятерочка Лук Репчатый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Ужин: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Каждый День Маслины без Косточки, Сады Придонья Сок Яблочный, Картофель Отварной, Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Filippo Berio Organic Extra Virgin Olive Oil, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг. Перекус/Другое: Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Хурма. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации. Пишите в ватсап 89061669980

01 дек 20 написано членом: yyyyyyyuuuuuu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elya6888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elya6888- Журнал, 01 дек 20

Оставить свой Комментарий

Elya6888-Изменение Веса