Galka68- Журнал, 28 ноя 20

Параметры Пользователя Galka68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020

95,2 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2020:

1295 ккал

Жир: 60,64г | Белк: 82,55г | Углев: 100,17г. Завтрак: Домик в деревне Кефир 1%, Pure Protein Протеиновые Панкейки, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный Грибы, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Ужин: Куриные котлетки, Healthy Food Ширатаки. Перекус/Другое: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Магнит Банан. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galka68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galka68- Журнал, 28 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Galka68-Изменение Веса