elenaignatenkova- Журнал, 26 ноя 20

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020

83,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2020:

1100 ккал

Жир: 45,49г | Белк: 102,73г | Углев: 73,78г. Завтрак: Красное Яблоко, Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Агрокомплекс Сыр Домашний по-Адыгейски, Форель Слабосоленая, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Клубника (Несладкая, Замороженная), Good Food Кешью Жареный, Зеленый Чай, Перепелиное Яйцо. Обед: Кабачок Фаршированный, Мандарины, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Белая Дача Салатный Микс, Кедровые Орехи , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil. Ужин: Мандарины, Приготовленный Шпинат (Свежий), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Айдиго Куркума Молотая. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 26 ноя 20

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса