Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Guln@zka
Журнал
22 ноя 20
Guln@zka- Журнал, 22 ноя 20
Параметры Пользователя Guln@zka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
медленно, но верно
69 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2020:
1613 ккал
Жир: 70,04г | Белк: 120,60г | Углев: 132,33г.
Завтрак:
Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Магнит Грейпфрут , Шоколадный ПП тортик.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Ёжики с булгуром.
Ужин:
Roi Thai Кокосовое Масло, Тыква, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Яичный Желток.
Перекус/Другое:
Орехи Кешью, Мандарины, Яблоко Зеленое, Maxler 100% Golden Whey Клубничное Мороженое.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Guln@zka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю