Elya6888- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя Elya6888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Цифра на весах меня сегодня очень порадовала. Ура Ура Ура!
-700гр ⚖️ за день!
Идём дальше....👍

60,8 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

1111 ккал

Жир: 40,58г | Белк: 65,20г | Углев: 125,42г. Завтрак: Bionova Финиковый Сироп, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Кетус Форель Слабосолёная, Кофе, Перекресток Руккола, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Обед: Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Global Village Квашеная Капуста с Морковью, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Суп из Говядины, Огурец (с Кожурой). Ужин: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Соевый Соус, Куриные Сосиски, Ячневая Каша на Воде. Перекус/Другое: Авида Кефир 1%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Груша. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elya6888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elya6888- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Elya6888-Изменение Веса